डीएवी गुवा में योग दिवस मना योग शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है- प्राचार्या उषा राय
न्यूज़ लहर संवाददाता
झारखंड: पश्चिम सिंहभूम जिला स्थित डीएवी पब्लिक स्कूल गुवा में योग दिवस पूरे हर्षोउल्लास के साथ मनाया गया ।डीएवी पब्लिक स्कूल गुवा के बच्चों में योग दिवस को लेकर प्रातः काल से ही उत्सुकुता थी। स्कूल की प्राचार्या उषा राय की अध्यक्षता मे कक्षा एलकेजी से वरीय कक्षा के बच्चों ने योग का प्रदर्शन कर बहुमुखी प्रतिभा का परिचय दिया। योग शिक्षक के रूप राजवीर सिंह एवं शशि भूषण तिवारी एवं गुवा निवासी बुलेन राय चौघरी, मानसी पात्रो व अन्य ने बच्चों को विभिन्न प्रकार के योग के माध्यम से जीवन जीने की कला को बताया।कार्यक्रम की शुरुआत दीप प्रज्वलित कर की गई।
प्राचार्या उषा राय ने बच्चों को बताया कि वर्तमान समय में स्वस्थ रहने के लिए योग की जानकारी अत्यंत आवश्यक है ।उन्होने कहा कि जीवन में बहुत सारे चैलेंज फेस करना है ।इसके लिए शारीरिक स्फूर्ति एवं स्वस्थ शरीर का होना आवश्यक है।
स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग निवास करता है ।स्वस्थ रहकर शारीरिक एवं बौद्धिक विकास कर सकते हैं ।संपूर्ण विश्व को भारत की देन योग को जन आंदोलन बनाने के लिए सबको नियमित योग करने तथा देश हित में आगे आने के लिए तत्पर रहना चाहिए। उन्होंने बच्चों को बताया कि चिकित्सा अनुसंधान से पता चला है कि योग शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। योग तनाव से राहत देता है और बेहतर नींद लाता है, भूख और पाचन को बढ़ाता है। मंच संचालन करते हुए वरीय इतिहास शिक्षक पीके आचार्या ने योग को जीवन जीने की कला बताया।
