रुंगटा प्लस टू विद्यालय प्रांगण में हुआ योगाभ्यास

न्यूज़ लहर संवाददाता
झारखंड: पश्चिम सिंहभूम जिला स्थित चाईबासा में आज मांगीलाल रूंगटा प्लस टू विद्यालय में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस कार्यक्रम की शुरुआत प्रभारी प्राचार्या शिल्पा गुप्ता के द्वारा किया गया। प्रभारी प्राचार्या ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस अर्थात 21 जून के महत्व से सभी बच्चों को परिचित करवाया। साथ ही साथ इन्होंने योग के महत्व को और भारत के विश्व गुरु बनने की महत्ता बतलाई। योग अभ्यास से होने वाले लाभ और दैनिक जीवन में इसका निरंतर अभ्यास से हमारा जीवन एक सुखमय जीवन बन सकता है इस बारे में भी बताया गया इस योग दिवस में हमारे विद्यालय के सभी छात्र-छात्राएं और सारे शिक्षक शिक्षिकाएं और अन्य कर्मचारी गण सम्मिलित हुए। विद्यालय में प्रातः काल 7 बजे से बहुत सारे योगासन को करवाया गया जिसमें मुख्यतः सूर्य नमस्कार के सभी चरणों की प्रैक्टिस करवाई गईं और कई आसान जैसे वृक्षासन, बालासन, शशकासन तथा
प्राणायाम के पांच प्रकारों
से बच्चों को परिचित कराया गया। अंत में मंत्रोच्चारण तथा ओम उच्चारण से उत्पन्न दिव्य माहौल से विद्यालय परिवार लाभान्वित हुआ।इसके समापन पर प्राचार्या ने योग को न केवल 21 जून को योग दिवस को बल्कि प्रतिदिन इसे अपने जीवन के दैनिक दिनचर्या में सम्मिलित करने की सलाह दी।